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Ein gesunder unterer Rücken – ein stabiles Kreuzdarmbeingelenk

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Wir können vieles aktiv für unseren unteren Rücken tun!

Die Zahl der Menschen, die an Low Back Pain leiden erhöht sich mit sitzendem Lebensstil, ungesunder Ernährung und Bewegungsmangel. Jedoch tragen wir einen wesentlichen Teil für unsere Schmerzfreiheit und Gesundheit der Wirbelsäule und des Beckens bei.

Wesentliche Inhalte des Vortrages von Melanie Pevny sind:

  • Aufbau der Lendenwirbelsäule und des Beckens
  • Einfluss der Organe auf die Wirbelsäule und Becken
  • Wunderwerk “Darm”
  • Was tun wenn es “einschießt”!
  • Bewegungsübungen und Haltungsverbesserung

Anzahl der Mindest-TeilnehmerInnen: 10 Personen

Karten

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Wann?

9.Juni / 19:00 20:30

Kosten:

22,00€

Wo?

ag9

Am Graben 9
Linz, 4020 Österreich
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