Dein Winter Yoga Retreat
Entfache dein inneres Feuer!
Lass dich von der atemberaubenden Schönheit der Berge verzaubern und tauche ein in die heilsame Welt des Ayurveda Yoga bei unserem viertägigen Retreat im Jänner 2024.
Wenn es draußen kalt ist, brauchen wir die Wärme von innen.
Der Jänner ist im Ayurveda ein besonderer Monat. Du darfst deine Energietanks nochmal richtig gut auffüllen und den Fokus für das neue Jahr legen.
Tauche ein in die eisige Bergwelt der Pyhrn-Priel Region im südlichen Oberösterreich, während du mit Ayurveda Yoga und Atemtraining dein inneres Feuer entfachst! Wage dich ins Eisbad mit einem professionellen Wim Hof Instructor und Mentaltrainer und spüre die belebende und klärende Kraft der Kälte.
Freue dich auf ein Wochenende voll besonderer Yoga-, Schnee- und Eis-Momente, welche dir ein völlig neues Lebensgefühl und Selbstvertrauen schenken werden!
Wann?
18.Januar, 2024 / 14:00 – 21.Januar, 2024 / 12:00
Kosten:
399,00€ inkl. MwSt.
*nicht inkludiert: Übernachtung, Verpflegung, Anreise, Skipass
Wo?
Feuer & Eis für Körper & Geist
Das erwartet dich
- Ayurveda Yoga: Entfache dein inneres Feuer mit ayurvedisch abgestimmten Yogaeinheiten
- Atemtraining: Lerne die unglaubliche Kraft deines Atems kennen und richtig für dich einsetzen
- Kältetraining: Wage dich ins Eisbad und spüre das pure Leben in jeder deiner Körperzellen
- Snow & Fun: Wenn du Lust hast, schwing dich auf die Piste und erfreue dich am Après Ski
Im Programm inkludiert sind 2x tägliche Yoga- und Entspannungs-Einheiten, die dein inneres Feuer entfachen und ayurvedisch perfekt auf die Jahreszeit abgestimmt sind.
Als besonderes Highlight erwartet dich ein einzigartiges Kältetraining-Seminar, bei dem du dich gemeinsam mit einem erfahrenen Wim Hof Instructor und Mentaltrainer ins Eisbad wagen kannst. Die Kälte hat einen Zauber in sich, den du vielleicht nicht erwarten würdest.
Dazwischen hast du die einmalige Gelegenheit von gleich zwei naheliegenden Skigebieten zu profitieren und dich auf die Piste zu schwingen. Oder du genießt gemütliche Spaziergänge im Schnee und noch mehr Wellness. Mach es einfach zu deiner ganz besonderen Auszeit!
Die Unterkunft
Am Sperlhof erwartet Dich ein Ambiente, um die Seele baumeln zu lassen. Oberösterreichische Lebensfreude und ein Ort, der dir das Gefühl von Heimat gibt. Umgeben von einer herrlichen schneebedeckten Bergwelt, umringt von zwei Skigebieten, liegt der Sperlhof auf einer sonnigen Anhöhe im Nationalpark Kalkalpen mit einer wundervollen Aussicht.
Das reichhaltige, vitale, bunte und frische Frühstück lässt keine Wünsche offen.
Auch beim Abendessen erwarten dich wahre Genussfreuden. Regionale Produkte, bei denen wir die Frische spüren, treffen auf warmherzige Charismatik aus Großmutters Rezepte-Buch und internationale Raffinesse.
Freu dich auf wärmende Saunalandschaften, wohltuende Massagen und belebende Momente im beheizten Infinity-Pool oder gemütlichen Indoor-Pool.
