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Yoga mit myofaszialer integrierter Ausrichtung
M.I.A. Faszien Yoga
Am Mittwoch, den 10.08. freuen wir uns besonders Natalie.
Natalie’s Yogastil ist klar, fordernd und hoch professionell. Natalie und Andrea haben sich im praticeyoga-studio kennengelernt. Sie verbindet die Liebe zur Bewegung und zum „Kochlöffel“. Natalie hat neben ihrer Yogaausbildung auch eine Ausbildung zur veganen Köchin absolviert und verzaubert so manchen Yogabrunch mit ihrer Leidenschaft für ausgefallene Köstlichkeiten.
In Natalie’s M.I.A. YOGA Einheit (M.I.A. = myofasziale integrierte Ausrichtung) erwartet dich eine Yogastunde, die ganz auf die Eigenschaften deiner Faszien zugeschnitten ist. Wir werden gemeinsam bouncen, dynamisch durch verschiedene Posen fließen und bei intensiven Sonnengrüßen richtig ins Schwitzen kommen. Abgerundet wird das Ganze durch angenehme Stretches und ein ausgedehntes Savasana am Ende der Stunde.
Diese Form der Yogapraxis ist für alle geeignet, die ihren Körper besser kennenlernen wollen, kreative Flows lieben und Spaß an Bewegung haben. Ziel ist es Deinen Körper zurück in seine natürliche Balance zu führen. Nach dieser Einheit wirst du dich ausgeglichen und pudelwohl fühlen.
Mehr auf: www.instagram.com/move.with.natalie/
Was brauchst du?
- dich
- eine Yogamatte
- evt. wärmere Outdoorbekleidung
- eine Decke für die Schlussentspannung
Deine Investition
EUR 15,- pro Person inkl. der beliebten Yoga Cuisine Goodies
Treffpunkt
Beim Brunnen am Lunaplatz 1-3 um 17:50 oder um 18 Uhr am Yogaplatz. Parkmöglichkeiten gibt es beim Sportpark Pichling, Weikerlseestraße 73-75, 4030 Linz.
Weitere Termine
Du willst up-to-date mit den Terminen sein? Dann folge diesen Gruppenlinks:
Sollte eine Stunde kurzfristig abgesagt werden müssen, wird dies in diesen Gruppen mitgeteilt.
Wir freuen uns auf dich und auf den gemeinsamen Tagesausklang am See!
Die Yogastunde findet auch bei bewölktem oder kühlerem Wetter statt – so lange es nicht regnet verzaubern wir den Ort mit unserer yogischen Energie.
Wann?
10.August, 2022 / 18:00 – 19:30
Kosten:
15,00€ inkl. MwSt.
