Neue Energie mit Autophagie-Basenfasten

Eine Woche ganz für dich, nur mit dir, um einfach zu sein und nicht(s) zu tun

AusZEIT für mich

Die Woche ist ideal um etwas für dich und deine Gesundheit zu tun, und dir nebenbei eine wunderschöne AusZEIT in der kraftspendenden wunderschönen Umgebung des Greisinghofs zu gönnen. Es darf alles sein, es muss gar nichts sein. Täglich gibt es die Möglichkeit zu gemeinsamen Wanderungen. Meditationen, Impulse und Achtsamkeitsübungen runden das Programm ab und bieten eine optimale Unterstützung im Fastenprozess. Die Gruppe gibt den Raum um Erfahrungen auszutauschen, zu reflektieren und den gemeinsamen Prozess bewusst zu erleben. Zusätzlich bekommst du eine Einführung in die Kräuterkunde des Fastens, die Fastenleiterin gibt dir einen Einblick in alte Hausmittel und unterstützende Maßnahmen im Fastenprozess.

Basenfasten in Kombination mit Intervall/Autophagiefasten hat eine enorme positive Wirkung auf die Gesundheit. Dabei wird der Körper optimal gereinigt, entschlackt und entsäuert, die Zellerneuerung wird angekurbelt, Leber und Niere werden entgiftet. Zwei basische Mahlzeiten und ein Intervall von mehr als 16 Stunden bieten die ideale Grundlage dafür. Durch die besonders intensive Entgiftung wird der Prozess des Loslassens wunderbar unterstützt, Leichtigkeit und Energie werden gefördert

Basen-Autophagiefasten ist ideal als Gesundheitsprävention, aber auch bei Magen/Darmproblemen, Hauterkrankungen, Gelenksschmerzen, Verspannungen, Kopfschmerzen und Zivilisationskrankheiten kann sie zur Unterstützung und Linderung eingesetzt werden.

Zusätzlich bietet dir dein Coach Nina in der Woche die Möglichkeit zu einem persönlichen aufs Fasten abgestimmten Gesundheitstermin – inkl. Darmcheck, individueller Ausleitung und Unverträglichkeitsaustestung um € 90,- an.