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SPECIAL AtemZeit – Wie du atmest so lebst du!

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Entdecke die verschiedenen Vorteile der bewussten Atemarbeit.

Weikerl-Seebühne frei für großartige Menschen, die dich diesen Sommer durchs Programm führen werden.

Am Donnerstag, den 19.05., freuen wir uns Wimhof-Instruktor Christian Schütz.

Christian und Andrea arbeiten schön länger in Form von Eisbade-Workshops zusammen, wo ein Teil des Programms diese beeindruckende Atemsession ist … auch bekannt unter WimHof-Powerbreathing.

Hab Freude an der bewussten Atmung und lerne, wie du all dein neues Wissen in deinen Alltag integrieren kannst. Werde Zeuge der positiven Auswirkungen auf dein Leben. Entdecke die verschiedenen Vorteile der bewussten Atemarbeit. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Verbinde dich mit dir selbst und deinem Körper, besser als du es je für möglich gehalten hättest.

Vorteile:

  • Linderung von Angst und Depression
  • Stärkung der Immunität
  • Steigerung der kardiovaskulären Gesundheit
  • Unterdrückung der Stressreaktion
  • Linderung chronischer Schmerzen und Entzündungen
  • Steigerung von Klarheit, Fokus & Intuition
  • Förderung eines besseren Schlafes
  • Meditation und Achtsamkeit unterstützen
  • Ausgleich von Emotion und psychologischer Energie

Was brauchst du?

  • dich
  • eine Matte
  • evt. wärmere Outdoorbekleidung
  • evt. eine Decke

 

Deine Investition

  • EUR 15,- pro Person inkl. der beliebten Yoga Cuisine Goodies
  • Diese Einheit ist für alle da, auch für ein kleines Börserl. 💗
  • Natürlich gibt es auch wieder die beliebten Yoga Cuisine Goodies. 🥧

Treffpunkt

Am Lunaplatz 4, beim großen länglichem Brunnen um 17:50 oder um 18 Uhr am Yogaplatz (Parkmöglichkeit beim Sportpark Pichling, Weikerlseestraße 73-75, 4030 Linz)

Anmeldung

Wir bitten um eine verbindliche Anmeldung bzw. ehestmögliche Absage solltest du doch verhindert sein. Da die Trainer oftmals eine längere Anfahrt haben, findet die Stunde ab 6 Teilnehmer statt.

Weitere Termine

Du willst up-to-date mit den Terminen sein? Dann folge diesen Gruppenlinks:

Sollte eine Stunde kurzfristig abgesagt werden müssen, wird dies in diesen Gruppen mitgeteilt.

Wir freuen uns auf dich und auf den gemeinsamen Tagesausklang am See! 

Diese Stunde findet auch bei bewölktem oder kühlerem Wetter statt – so lange es nicht regnet verzaubern wir den Ort mit unserer Energie.

Wann?

19.Mai / 18:00 19:00

Kosten:

15,00€ inkl. MwSt.

Wo?

Weikerlseestraße 62
Linz, 4030 Österreich
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Karten

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